Mange av oss opplever en god dose daglig selvkritikk og syntes det er vanskelig å like seg selv. Men hvordan påvirker dette beslutningene våre og hverdagen vår? Og hvordan kan vi like oss selv bedre?
I denne episoden deler jeg hvordan du kan aktivt jobbe med å like deg selv bedre, for å våge deg ut på nye utfordringer.
Har du lyst til å motta Hjerteøvelser i brevform? Her er link til Hjerteøvelsers nye lillesøster!
Podkasten Hjerteøvelser er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.