För många kvinnor är styrketräning fortfarande en träningsform som avskräcker. Det börjar bli bättre, helt klart, men myter och fördomar lever kvar hos båda könen, om just kvinnor och styrketräning. Och vi behöver bara backa bandet några decennier, för att hamna i en tid då det var närmast otänkbart för kvinnor att gå in i gymmet och lyfta tunga vikter. Varmt välkommen till avsnitt 8 av I dag lyfter vi, där vi pratar med journalisten och författaren Sara Martinsson, som nyss gav ut boken ”Knäböj: om kvinnor och styrketräning”, där hon djupdyker i kvinnors plats inom styrketräning och kraftprov såväl historiskt som i nutid. Under vårt samtal delar Sara med sig av de viktigaste insikterna och intressantaste anekdoterna från hennes efterforskningar i ämnet. Och hennes personliga resa in i tyngdlyftningen värld, i jakten på det perfekta rycket. Hålltider:
- 00:00 – Försnack
- 06:45 – Veckans gäst: Sara Martinsson
- Beställ Knäböj: om kvinnor och styrketräning hos Adlibris
- Sara på Twitter
- Saras webbplats
Podkasten I dag lyfter vi er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.