285. Årssummering av träning och jullovsrapport
Lagom Kondition är tillbaka från det traditionsenliga jullovet på några veckor!
Vi summerar vissa höjdpunkter från jul och rapporterar lite siffror från träningsåret 2023.
Dessutom: Erik levererar ett udda nyårslöfte samt tre alldeles för korta race reports.
Tack till:
- Lumonite - Pannlampor sprungna ur ädel finsk ingenjörskonst, där modellen Compass visar vägen.
- Moraloppet - Seedningsloppet du inte vill missa. 20 januari i Vasaloppsarenan.
- Skidome - Åk skidor inomhus i Göteborg. 20% rabatt t o m 29 feb på årskort för vuxna via autogiro.
Till sist:
Podkasten Lagom Kondition er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.