Vi bjuder på ett tekniktips i varje växel i klassiskt respektive skejt. Det tips vi tycker är lite extra betydelsefullt för att du ska kunna förbättra din åkning.
Och så blir det såklart en del övrigt teknikprat.
Dessutom: Niklas har åkt skidor på en golfbana och Erik bjuder på en race report från Craft Ski Marathon, där han blev 27:a.
Tack till:
- Rullskidcenter - Kika på flytande glidvalla och vallaverktyg från Red Creek.
- Moraloppet - Seedningsloppet du inte vill missa. 20 januari i Vasaloppsarenan.
Till sist:
Podkasten Lagom Kondition er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.