Til podkasten
av Anniken Binz
Level Up med Anniken Binz

22: Hvordan få et normalt forhold til mat og kropp - en coaching samtale

Beskrivelse

Hvor mange har vel ikke prøvd å slanke seg utallige ganger uten å lykkes? Og hvorfor lykkes vi egentlig ikke med dietter og kurer? Dette skal vi utforske fremover i coachingsamtalene med Mia.

I denne episoden møter du Mia som er vant til å mestre mye i livet, bare ikke forholdet til mat og kropp. Her er det læring for alle å ta med seg; V kan ikke bruke logikk for å overvinne følelser, og vi kan ikke spise bort de negative følelsene våre.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Detaljer

Episode 22

av Anniken Binz