8. Suolihuuhtelu 101

Tässä jaksossa sukellamme minulta eniten kysyttyyn aiheeseen, suolihuuhteluun! Se on asia, joka on mullistanut oman terveyteni vuosia sitten, puhdistaen kehoni hormonaalisen ehkäisyn jäämistä ja parantaen samalla aknen sekä monenlaiset suolistoperäiset oireet. Suolistomme hyvinvointi on terveytemme kannalta merkittävimpiä asioita. Sukelletaan siis siihen, miten sen tasapainoa voi tukea suolihuuhtelulla.

HUOM! Muista aina konsultoida terveydenhoitajaasi päätöksissä, jotka koskee omaa terveyttäsi tai perustaa ne omaan harkintaan.

Käy antamassa tähtiä tai peukku jaksolle, se vie vain sekunnin 💕

UPLEVEL-kuuntelijana saat Oppaasi terveeseen hormonitasapainoon ja kiertotietoisuuteen e-kirjan alekoodilla UPLEVEL, tutustu kirjaan täällä. 💕

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/uplevel-sonjahannus/message