Nutrición, actividad física y descanso son los 3 pilares de un estilo de vida saludable, para lograr un estado óptimo de salud solo tienes que dar pequeños pasos, pasos que te llevarán a reducir el riesgo del desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles y lograr así un estilo de vida saludable. Empieza ahora, empieza ya, ¿qué esperas?.
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carmen-taveras/support
Podcasten Mujer, empoderada y en tenis. är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.