Nutrición, actividad física y descanso son los 3 pilares de un estilo de vida saludable, para lograr un estado óptimo de salud solo tienes que dar pequeños pasos, pasos que te llevarán a reducir el riesgo del desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles y lograr así un estilo de vida saludable. Empieza ahora, empieza ya, ¿qué esperas?.
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carmen-taveras/support
Mujer, empoderada y en tenis. näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.