Negative self-talk can be brought about by many things. No matter how strong you are, life can get to you and you may think of yourself negatively. In this episode, I share my recent experiences with this, some coping strategies, and how I'm forgiving myself for not being perfect at handling life's stressors.
Bipolar and Surviving näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.