En af de sværeste ting at ændre er vores egne overbevisninger. Jeg kan ikke, jeg er doven, jeg er perfektionist, jeg er ikke den type og listen fortsætter. Det holder os tilbage fra at udvikle os og når det drejer sig om et vægttab. Så kan det her sætte en stor stopklods i forandringen.
Podkasten Bork'n Talk er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.