Bra For Deg

Om podkasten Bra For Deg

En podkast fra Herbalife Nutrition om hverdagshelse, overskudd og aktivitet. Alt som er bra for deg.

Kategorier

Podkasten Bra For Deg er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.

Rapporter upassende innhold

2022
Alt sitter i hodet
Vi vil vi vil, men vi får det ikke til. Hva er det egentlig som hindrer oss i å gjøre mer av det vi vet er bra for helsen. Forfatter, foredragsholder og coach Trine Åldstedt har hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og skape resultatene de drømmer om. Her forteller hun om hvordan du kan forene de rasjonelle tankene med dine indre ressurser, se nye muligheter og åpne boksen vi tenker innenfor. Med: Programleder Nils Johan Halvorsen og Trine Åldstedt
May 4, 2022
25 min
Åsa Lundström: Lege, småbarnsmor og triatlet. Del 3
Åsa svarer på spørsmål fra lytterne. Hvordan forbereder hun seg til konkurranser? Hva betyr det for henne å være sunn? Hvordan trener man for å unngå skader? Hvor viktig er ernæring for å prestere på et høyt nivå? Med: Åsa Lundström, Nordisk sjef i Herbalife Nutrition Mia Bergmann og programleder Nils Johan Halvorsen
January 13, 2022
23 min
Åsa Lundström: Lege, småbarnsmor og triatlet. Del 2
Åsa liker å reise. Så lenge hun får svømt, syklet og løpt. Bli bedre kjent med Åsa Lundström, hør om hennes meritter og hvordan hun som voksen bestemte seg for å satse på toppnivå innen triatlon. Med: Åsa Lundström, Nordisk sjef i Herbalife Nutrition Mia Bergmann og programleder Nils Johan Halvorsen
January 13, 2022
25 min
Åsa Lundström: Lege, småbarnsmor og triatlet. Del 1
Åsa Lundström går vitenskapelig til verks med både trening og kosthold, men kan også droppe en treningsøkt til fordel for Netflix. Hun tror mye av hemmeligheten er å være snill mot seg selv og at litt er bedre enn ingenting. Dessuten bør du ha mye farger på tallerken og alltid ha en nødrakett i veska. Med: Åsa Lundström, Nordisk sjef i Herbalife Nutrition, Mia Bergmann og programleder Nils Johan Halvorsen.
January 13, 2022
22 min
2021
Det er MASSE du kan gjøre for å bedre helsa di, Del 3
MASSE et akronym for Mat, Aktivitet, Stress, Søvn og Emosjoner. Lege og spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, Michael Thorp, har gjort seg noen refleksjoner om hvordan vi kan bruke dette som en huskeliste for å ta bedre og sunnere valg i hverdagen. Thorp mener vi mennesker egentlig ikke er så rasjonelle som vi tror, og at biologien spiller oss noen puss i vår jakt på det perfekte liv. Med: Dr. Michael Thorp, Nordisk direktør for Herbalife Nutrition, Mia Bergmann og programleder Nils Johan Halvorsen
October 19, 2021
24 min
Det er MASSE du kan gjøre for å bedre helsa di, Del 2
MASSE et akronym for Mat, Aktivitet, Stress, Søvn og Emosjoner. Lege og spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, Michael Thorp, har gjort seg noen refleksjoner om hvordan vi kan bruke dette som en huskeliste for å ta bedre og sunnere valg i hverdagen. Thorp mener vi mennesker egentlig ikke er så rasjonelle som vi tror, og at biologien spiller oss noen puss i vår jakt på det perfekte liv. Med: Dr. Michael Thorp, Nordisk direktør for Herbalife Nutrition, Mia Bergmann og programleder Nils Johan Halvorsen
October 19, 2021
25 min
Det er MASSE du kan gjøre for å bedre helsa di, Del 1
MASSE et akronym for Mat, Aktivitet, Stress, Søvn og Emosjoner. Lege og spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, Michael Thorp, har gjort seg noen refleksjoner om hvordan vi kan bruke dette som en huskeliste for å ta bedre og sunnere valg i hverdagen. Thorp mener vi mennesker egentlig ikke er så rasjonelle som vi tror, og at biologien spiller oss noen puss i vår jakt på det perfekte liv. Med: Dr. Michael Thorp, Nordisk direktør for Herbalife Nutrition, Mia Bergmann og programleder Nils Johan Halvorsen
October 19, 2021
24 min
Arbeidsliv og helse: Hvordan kan arbeidsgivere legge til rette for de ansattes helse?
Det er lenge siden det holdt med en fruktkurv og et treningsabonnement. Flere og flere bedrifter sørger for sunne måltider, trening i arbeidstiden og noen lar til og med medarbeidere sove i arbeidstiden. Og hva har et år med pandemi og hjemmekontor gjort med bevisstheten vår rundt trivsel og helse på arbeidsplassen? Tove Selnes, HR Direktør i Storebrand og styreleder i HR Norge deler sine tanker og erfaringer rundt ulike problemstillinger og fremtidens arbeidsplass. Med: Programleder Nils Johan Halvorsen og Mia Bergmann, Nordisk direktør i Herbalife Nutrition.
October 19, 2021
22 min

Om podkasten Bra For Deg

En podkast fra Herbalife Nutrition om hverdagshelse, overskudd og aktivitet. Alt som er bra for deg.

Kategorier

Helse og trening

Rapporter upassende innhold

Bra For Deg

Om podkasten Bra For Deg

Kategorier

Alt sitter i hodet

Åsa Lundström: Lege, småbarnsmor og triatlet. Del 3

Åsa Lundström: Lege, småbarnsmor og triatlet. Del 2

Åsa Lundström: Lege, småbarnsmor og triatlet. Del 1

Det er MASSE du kan gjøre for å bedre helsa di, Del 3

Det er MASSE du kan gjøre for å bedre helsa di, Del 2

Det er MASSE du kan gjøre for å bedre helsa di, Del 1

Arbeidsliv og helse: Hvordan kan arbeidsgivere legge til rette for de ansattes helse?

Om podkasten Bra For Deg

Kategorier