Stress, barn og jula m/ Caroline Verdich og Helene Knævelsrud

God mandag!

Hvordan skaper jula stress? Hvordan kan man håndtere familie- og jobblivet?

Ukas gjester er mødrene, psykolog Caroline Verdich og kreftforsker Helene Knævelsrud. Vi berører blant annet temaene barns juleforventninger, adventskalendere, kort lunte, rengjøringshjelp og forventningsjusteringer.

Har du ønsker til tema for en kommende episode, kan du kontakte oss via vår hjemmeside:

https://www.hverdagspsyken.no

Har du behov for støtte/hjelp, kan du finne lenker til hjelpetjenester på denne siden:

https://www.hjelpesiden.no

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏

Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no