Lyt med i denne episode, hvor vi er så heldige, at den yderst imponerende ultraløber Kristina Schou Madsen gæster os! Hun fortæller om sin ekstreme sport, hvor hun jævnligt tager sin mentale værktøjskasse frem for at finde en passende strategi til at overvinde mentale udfordringer.
Få inspiration og konkrete værktøjer til din mentaltræning, for som Kristina siger, er talent en stor del af at blive en succcesfuld sportsatlet, men hvis man ikke har den brik, så er der bestemt andre brikker at spille på!
Podkasten Mental Atlet er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.