Allt handlar inte om att sluta prestera. Naturligtvis skall du prestera när det behövs och det är helt ok att känns bra. Men hur gör man för att få prestationen att räcka till utan att bränna ut lågan?
Den frågan försöker Björn Rudman och Jonathan Mathiasson svara på i veckans avsnitt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podkasten Stress och utmattning - med Björn Rudman er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.