#60 Hvor kan jeg få hjelp nå? Med Anne og Anne Marie

I episode 60 snakker Anne om noen utfordrende uker, og hvor vanskelig det er å be om hjelp. Hun tar en telefon til Anne Marie som jobber både i @mental_helse og @rom_agder for å høre hva hun gjør når hun sliter.

Anne Marie forteller også om noen spennende nye lavterskel prosjekter og tilbud som skal hjelpe mennesker akkurat nå🌟
Her kan du få hjelp:  

- Trenger du akutt hjelp ring 113!

Kirkens SOS: Døgnåpen
kristetelefon, tlf 22 40 00 40

Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23

LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord

Legevakten: tlf 116 117

Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for barn og unge under 18,  
Tel. 800 33 321  (Mandag til fredag, kl 14-20)

SnakkLitt. Dette er et initiativ mellom Helsesista, Kirkens SOS og Nyby. Det er et anonymt samtaletilbud på telefon og chat for alle som ønsker å prate med noen.  Tlf: 22 04 04 99


#ikke1til #selvmord #åpenhetredderliv #ikkegiopp #selvmordspodden #selvmordsforebygging #endagavgangen #antistigma #nytthåp