Lytter du til kroppen din? Hvordan påvirker maten vi spiser det mentale? Og kan kroppen gi deg svar på hva du helst bør unngå å ha i ditt kosthold? I denne episoden snakker Andrea med Ernæringsterapeut, Mari Frengstad som benytter ulike metoder i sin praksis. Fokuset er hele mennesket, og en av metodene hun bruker er Kinesologi.
Mari Frengstad hjemmeside: http://www.marifrengstad.com/
Kinesologi (O- ring test): https://bdort.org/?fbclid=IwAR0Zs-jOuDWgloP3D8z02xrffCvM6uvjWPBpBwNbgJPeMET_I34c0iU2NsU
Mari Frengstad Instagram: https://www.instagram.com/marifrengstad_nutrition/
Mari Frengstad Facebook: https://www.facebook.com/mari.frengstad
Musikken i podcasten er Kyrie, komponert av Trygve Seim og Andreas Utnem. Hør hele sangen her: https://open.spotify.com/album/5Iuc7CuRhdsAwA1iFvkwjP
Send inn dine spørsmål eller tanker her: https://andreagjendem.com/gjest-i-helt-mental-send-foresporsel/
Helt Mental på Instagram og Facebook:
❤︎ https://www.instagram.com/heltmental/
❤︎ https://www.facebook.com/heltmental/
Andrea Gjendem på Instagram: https://www.instagram.com/andreagjendemcom/
Følg bloggen min for mer om psykisk helse og mine interesser:
❤︎ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8Mn1lPzdJowxtnsVbPq9
Podkasten Totally Mental er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.