Kenialainen juoksulenkki

Lyhyt ja tiukka juoksuharjoitus, jolla voit esimerkiksi katkaista työpäivän. Tässä harjoituksessa pääset irrottelemaan ja päästelemään höyryjä pihalle.

Harjoituksen pituus 20 minuuttia, valmentajana Veronica