Dette er del 2 av anatomiepisodene der gutta tar for seg de største og viktigste musklene i menneskekroppen. Hvilke funksjoner har de og hvilke øvelser kan vi bruke for å trene de? Del 2 tar for seg musklene i overkroppen.
Del 1 finner du her:
https://podcasts.apple.com/no/podcast/litt-for-personlig-trener/id1571228426?i=1000600719093
Episode om core finner du her:
https://podcasts.apple.com/no/podcast/litt-for-personlig-trener/id1571228426?i=1000585426780
Litt for personlig trener näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.