A 7 minute guided meditation on this developing this important quality. Great for being nice to yourself, others and letting go of old sh*t.
Part five of Phil's latest tool to help the reluctant meditator.
Part five of Phil's latest tool to help the reluctant meditator.
Mindfulness made easy with Dr. Phil Parker näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.