All week, we're replaying some of our favorite episodes with Andy about self-care! Today, he explains how stillness allows the mind to rest.
Try the Headspace app free for 30 days here!
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Try the Headspace app free for 30 days here!
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Radio Headspace näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.