All week, we're replaying some of our favorite episodes with Andy about self-care! Today, he explains how stillness allows the mind to rest.
Try the Headspace app free for 30 days here!
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Try the Headspace app free for 30 days here!
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Podkasten Radio Headspace er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.