Good evening my buttered crumpets, for today I have a guided meditation for you all.
For our meditation I'll be taking you through some deep breathing, as well as some countdowns, and then we'll be taking a lovely walk through the woods together with some visualization. There will be both soft speaking and whispering throughout. Hopefully I can help with any anxiety in this weird time in the world!
Hope you all enjoy! 😊
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Whisper you to Sleep: ASMR näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.