Hva slags musikk hører du på når du trener? Kan musikk hjelpe deg til å prestere bedre eller kan det ha motsatt effekt? Har type musikk noe å si for prestasjonen din? Hvordan kan du bruke musikk på best mulig måte i en gruppetime?
Alt dette får du svar på i ukas episode der tidligere danser, nå PT og gruppeinstruktør, Pia Eliassen er på besøk. Gutta serverer kaffe og Pia deler gledelig med seg av sine erfaringer og sin kunnskap.
Podkasten Litt for personlig trener er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.