Er vi gode på å sette oss mål? Hvordan bruker vi en målsetning på rett måte slik at den kan gi oss den boosten vi ønsker oss for å jobbe framover og få resultater? Er det sånn at målsetting kan ødelegge for deg hvis du bruker det feil?
I ukas episode ser Tommy og Alexander på ulike modeller for hvordan du kan sette deg gode mål og hva du må være oppmerksom på når det kommer til målsettingsarbeid. God lytt!
Litt for personlig trener näytetään tässä palvelussa avoimen RSS-syötteen kautta. RSS-syötteen tiedostot, kuvaukset, kansikuvat ja muu metadata ovat podcastin omistajan omaisuutta, eivätkä ole yhteydessä Podplayn kanssa.